Léčba očí
Na unavené oči platí heřmánek a okurka
Dlouhá práce u počítače a že monitor počítače vám dal co proto! Jako velmi účinný prostředek se v tomto případě jeví heřmánkový obklad. Bylinku zalitou vroucí vodou nechte vychladnout. Poté přeceďte a v nálevu si namáčejte vatové tampony. Když je přiložíte na víčka, výrazně se vám uleví! Pokud nemáte heřmánek po ruce, nařežte na tlusté plátky alespoň studenou okurku. Ta vám po deseti minutách udělá nejen dobře, ale ještě zlikviduje i "pytle pod očima".
Se zánětem zatočí fenykl
Příznaky tohoto maléru vám jistě představovat nemusíme. Vždyť se zarudlým bělmem a nepříjemným pálením měl co dočinění určitě každý. Rychlá náprava? Nálev z fenyklových semen. Připravíte si ho tak, že dvě lžičky fenyklu spaříte horkou vodou a po deseti minutách louhování důkladně scedíte. Jakmile nálev vystydne, je připraven k použití. Buď ve formě očního výplachu, nebo obkladu.
Červeným očím pomůže chlad a světlík
Příčinou může být zánět spojivek, nošení kontaktních čoček, ale pozor - i nadměrné používání očních kapek. Jednoduché řešení rudé patálie se skrývá ve studeném obkladu. Že tomu moc nevěříte? Klidně můžete, voda oči zvlhčí a chlad stáhne cévy. Další alternativou je nálev ze světlíku lékařského, jehož postup výroby je stejný jako v předchozím případě.
Suché oči vyléčí černý čaj
Zní to asi bláznivě, ale čajová kúra je osvědčenou babskou radou na suché oči. Základní pravidlo? Uvařte si porcovaný černý čaj, ten si s chutí vypijte a použité sáčky neházejte do odpadkového koše, ale položte si je na zavřená víčka. Už po několika minutách se budete cítit mnohem lépe. A vaše oči samozřejmě také!
Soustřeďte se na stravu
Nezapomeňte na cvičení
Každodenní trénink dokáže divy. Jednoduché cviky lze provádět ráno, před spaním, i během dne. Začněte kroucením očí - desetkrát ve směru hodinových ručiček a desetkrát proti směru. Rovněž pomáhá masáž, kdy se krouživými pohyby masírují kloubem palce spánky, oblast nad očima i pod nimi. Dobré je sledovat i jakýkoli předmět vzdálený asi 15 cm od vás. Po pěti sekundách přeostřete a dívejte se jinam. Opakujte alespoň desetkrát.
Unavené a podrážděné oči? To chce bylinkovou první pomoc
Už si zase mnete oči? Marná snaha. Neplýtvejte zbytečně silami a raději si rychle nachystejte obklad, po kterém se vám uleví. Co vy na to?
Fenyklové pohlazení
Budete potřebovat:
- 1 lžičku fenyklu
- 1/2 litru vody
Spařte fenykl vroucí vodou a nechte deset minut odstát. Ve vzniklém odvaru namáčejte vatové tampony, lehce je vyždímejte a přiložte na zavřená víčka. S únavou se můžete pomalu rozloučit!
Měsíčková záchrana
Budete potřebovat:
- 1 díl měsíčku
- 1 díl natě světlíku lékařského
- 1 díl fenyklu
Smíchané bylinky přelijte 1/4 litrem vařící vody a nechte čtvrt hodiny louhovat. Postup aplikace je stejný jako v předchozím případě. Podráždění zmizí, než se nadějete...
Ibiškový zachránce
Budete potřebovat:
- 1 lžíci kořene ibišku
- 2 decilitry vody
Nic nového pod sluncem - spařit, louhovat a scedit. Vlažný obklad položte na oči a rázem je po problému. A co jiná domácí řešení?
Aloe zlepšovák
Jablková rychlovka
Rozkrájejte jablko na tenké plátky a "zaparkujte" je na vašem zrakovém orgánu. Nebudete věřit, jak to zabírá... Už po pěti minutách!
Jogurtová pomoc
Stejný efekt jako bylinné obklady má i kousek vaty namočený v bílém jogurtu.